Kekuatan Fisik dan Kesehatan Jasmani: Membangun Tubuh sebagai Amanah untuk Ibadah Di tengah era digital yang serba instant , generasi muda Muslim sering terjebak dalam pola hidup yang paradoks: aktif di dunia maya, pasif di dunia nyata. Scrolling berjam-jam, tapi malas berolahraga. Order makanan online sepanjang hari, tapi abai terhadap kualitas nutrisi. Begadang untuk binge-watch serial, tapi lelah saat bangun untuk shalat Subuh. Padahal, Islam telah mengajarkan keseimbangan yang sempurna antara kekuatan spiritual dan fisik sejak 14 abad lalu. Nabi Muhammad ﷺ bukan hanya pemimpin spiritual, tetapi juga atlet tangguh yang bisa bergulat, berlari, berkuda, dan memimpin pasukan dalam kondisi medan yang ekstrem. Para sahabat adalah kombinasi unik antara ulama yang dalam ilmunya dan pejuang yang kuat fisiknya. Artikel ini akan membongkar bagaimana generasi Rabbani memandang tubuh bukan sebagai objek kenikmatan semata, tetapi sebagai amanah Allah yang harus dijaga dengan sungguh-su...